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2015年6月8日星期一

凤梨排骨

材料:
凤梨 (中等)-1粒
排骨 300g(切小块)
蒜蓉 1汤匙

腌料:
盐 1小匙
鸡精粉 1小匙
鸡蛋 1个
玉米粉 2汤匙

调味料:
番茄酱 2汤匙
酸梅酱 3汤匙
白米醋 1汤匙
糖 2汤匙
水 150ml

做法:
1.将黄梨切块,洗净,用盐水浸 30分钟。
2.排骨洗净切小块,用腌料腌制 30分钟。
3.将所有调味料混合均匀备用。
4.将腌制好的排骨肉用油炸至金黄色,沥干油备用。
5.将黄梨盐水倒掉,用清水稍微清洗一下。
6.热锅,加入少许食油,爆香蒜蓉。加入调味料,煮至浓稠。
7.加入黄梨翻炒,再加入排骨肉,翻炒至均匀即可上桌。

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